2011年5月30日 星期一

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http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/sleepless.htm
睡得少的人反而比較長壽  【大成報 記者 丁彥伶/報導】 「大人」們都說,早睡早起身體好,還說一天要睡足八小時精神才足夠,讓很多晚睡的人愈來愈擔心自己的健康,睡得少的人也擔心自己那一天一定會「慢性疲勞症候群」突然發作,杏雨心靈診所院長陳俊欽表示,其實只要不影響日常生活和工作就不算失眠。
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