2010年7月24日 星期六

更新-防中暑撇步 多 吃維他命C-Sat Jul 24 08:06:10 PDT 2010

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防中暑撇步 多吃維他命C防中暑撇步 多吃維他命C、睡好覺更新日期:2010/07/23 19:26 卓凝香 林佳璇日本這幾天高溫酷暑,已經有7個人被熱死,多達330人中暑送醫,炎炎夏日,該怎麼防止中暑?醫生說,平常食物料理要多補充維他命C,至於睡眠也很重要,睡前先暖暖身子,冷氣不要開太強,定在27到29度,有充分的睡眠,隔天才不容易中暑。
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